┃랑┃음식건강

[스크랩] 닭안심 카레구이

고창원 2012. 2. 9. 16:35

닭안심 카레구이

재료

닭안심5쪽,카레가루1큰술,청주1큰술,포도씨유

소금,후춧가루,생강가루 약간씩 땅콩적당량

만들기

1. 닭안심은 먹기좋은 크기로 잘라 청주,소금,

후춧가루,카레가루, 생강가루에 잠시 재워 놓는다.

2. 팬에 포도씨유를 두르고 1의 닭 안심을

앞뒤로 타지않게 굽는다.(속까지 익힌다.)

3. 꼬치에 끼우고 기호에 따라

다진 땅콩가루를 뿌린다.

─━ 사랑이 있는 정겨운 카페━─
·´″″°³삶의 향기와 음악이 흐르는 쉼터³°″″´·
출처 : 삶의 향기와 음악이 흐르는 쉼터
글쓴이 : 레인보우(虹霓) 원글보기
메모 :